Modifikasi Olahraga Bola Basket Move Ring
Bola basket telah menjadi salah satu olahraga paling popular di dunia. Bola
basket adalah olahraga yang menyenangkan, kompetitif, mendidik, menghibur dan
menyehatkan. Keterampilan-keterampilan perseorangan seperti tembakan, umpan,
dribel, rebound, serta kerjasama tim
untuk menyerang dan bertahan adalah prasyarat agar berhasil dalam memainkan
olahraga ini. Bola basket juga masuk dalam kegiatan pembelajaran di sekolah
yaitu dalam matapelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan.
Namun, ada banyak siswa yang belum terlalu mengerti peraturan, juga belum
terlalu bisa dalam melaksanakan keterampilan-keterampilan dalam bermain bola
basket seperti pemain profesional. Ditemukan di beberapa sekolah yang belum
memadai sarana dalam permaian bola basket.
Oleh karena itu, telah dilakukan modifikasi permain bola basket, dengan tujuan untuk
membantu pembelajaran penjasorkes di sekolah dengan tetap menggunakan
teknik-teknik dasar bermain bola basket dan peraturan yang lebih dipermudah.
Modifikasi pada peraturan bola basket dilakukan agar siswa lebih mudah dalam
bermain bola basket, lebih menyenangkan, dan membuat siswa lebih aktif
bergerak.
B. Pengertian Bola Basket “Move Ring”
Permainan Bola Basket “Move Ring” adalah jenis permainan bola basket yang telah dimodifikasi
peraturannya seperti pada ukuran lapangan yang lebih kecil, jumlah pemain lebih
banyak, bola basket diganti dengan bola voli, ring digantikan keranjang dan
siswa dipilih sebagai tiang membawa kerajang yang bisa bergerak atau move ring. Model permainan modifikasi
Bola Basket “Move Ring” ini sangat menarik dan
menyenangkan serta membuat siswa lebih aktif bergerak.
C. Maksud dan
Tujuan
Untuk memasukkan bola ke keranjang teman sendiri yang berada di daerah lawan
sebanyak-banyaknya dan menjaga keranjang lawan agar tidak kemasukan
a) Menciptakan
proses pembelajaran yang aktif, kreatif, efektif dan menyenangkan
b)
Meningkatkan kesegaran jasmani siswa
PERATURAN
B. Alat dan
Fasilitas
1. Ukuran lapangan
a. Lapangan dengan
panjang 18 meter dan lebar 15 meter
b. Batas jarak
tembak ke ring (keranjang) panjang 11 meter dan lebar 1 meter
2.
Sarana dan Prasarana
a. Ring
(keranjang) ada 2 buah dengan diameter 50 cm dan siswa yang menjadi tiang
ring (keranjang)
b. Bola Voli
c. Peluit
d. lapangan
C. Peraturan
Permainan
a. TIM
1)
Tim
: Satu Tim terdiri dari 6 pemain (1
pemain bertugas menjadi tiang ring dan 5 pemain lainnya bertugas untuk memasukkan bola dan menjaga daerah
pertahanan)
2)
Seragam : Tiap pemain mengenakan
seragam olahraga sekolah/kaos
olahraga dan bersepatu
b. Peraturan
Permainan
1)
Waktu dan angka
Waktu permainan akan terdiri dari 2 periode (2 x 10 menit) dengan jeda
waktu istirahat 3 menit.
Jika angka berimbang permainan akan dilanjutkan dengan periode tambahan
selama 5 menit. Apabila masih berimbang maka ditambah 5 menit. Jika masih
berimbang lagi maka dilakukan 3 kali tembakan bebas (free throw) dari tengah lapangan.
2)
Wasit
Menggunakan 2 wasit dan 2 asisten wasit. Wasit bertugas untuk memantau
jalannya permainan dan berada pada garis luar panjang lapangan. Asisten wasit
bertugas untuk mengesahkan masuk atau tidaknya bola dan berada pada garis luar
lebar lapangan. Dalam hal ini siswa dapat digunakan sebagai wasit dan asisten
wasit.
3)
Permulaan dan akhir suatu periode atau permainan
a.
Permainan dapat dimulai jika kedua tim sudah berada di lapangan dan
masing-masing tim terdiri dari 6 pemain.
b.
Periode pertama permainan dimulai dengan jumpball
di tengah lapangan. Sedangkan pada periode ke dua dimulai dengan operan
garis belakang oleh tim yang kemasukan bola pada akhir periode sebelumnya.
c.
Permainan berakhir apabila jam permainan pada periode kedua dan periode
tambahan habis.
4)
Bola dimainkan
a.
Selama permainan bola hanya dimainkan dengan tangan dan dioper, dilempar,
ditepis, diglindingkan atau didribible di
tempat menggunakan satu tangan.
b.
Seorang pemain tidak boleh berlari dengan membawa bola, sengaja menendang, menahan bola dengan kaki atau memukul bola dengan tangan
tergenggam.
c.
Pemain yang bertugas sebagai ring, boleh berlari sambil membawa keranjang pada
garis lebar lapangan yang berada di belakang daerah lawan.
d.
Jika terjadi suatu pelanggaran maka hanya terjadi lemparan ke dalam.
5)
Angka (Point)
a.
Apabila memasukkan bola dari daerah bertahan lawan maka mendapatkan 2
angka.
b.
Apabila memasukkan bola dari daerah sendiri maka mendapatkan 3 angka.
c.
Bola dianggap tidak masuk apabila pada saat memasukkan bola, pemain
melewati garis batas yang sudah ditentukan (garis batas pemain yang membawa
keranjang)
6)
Pelanggaran
a.
Setiap pemain tidak diperbolehkan mendorong, memukul, menarik, menjegal,
dan hal lain yang merugikan pemain lawan.
b.
Apabila pelanggaran terjadi maka akan terjadi foul dan bola akan diberikan pada tim lawan.
Kelebihan Bola Basket “Move Ring”
B. Kekurangan
Bola Basket “Move Ring”
Kekurangan
permainan Bola Basket “Move Ring” adalah antara lain: 1) perlunya persiapan sarana dan prasarana untuk
menunjang permainan, 2) pemberian pemahaman tentang peraturan permainan bola
basket “move ring” agar permainan
berjalan dengan baik sesuai dengan peraturan.
Semoga Bermamfaat, Shukran Jazakallah Khairan@
0 Response to "Modifikasi Olahraga Bola Basket Move Ring"
Post a Comment