Cara Memperbaiki Perilaku Buruk
Perbaiki perilaku buruk anda dan ubah interaksi anda dengan orang
lain! Banyak orang memiliki masalah dengan perilaku buruk mereka,
sehingga rekan-rekan mereka cenderung menghindar dan tidak mau terikat
dengan mereka … sampai mereka menyadari bahwa satu-satunya yang harus
disalahkan adalah diri mereka sendiri. Tips berikut akan membuka jalan
menuju kebahagiaan, selama anda meningkatkan cara anda berpikir …
Fokus pada satu perilaku yang bermasalah … dan bukan pada semuanya!
Jujurlah dengan diri sendiri
Cobalah untuk mengatakan kebenaran pada diri sendiri dan anda akan
menyadari bahwa beban masalah anda akan berkurang. Anda mungkin perlu
berurusan dengan konsekuensi dari tindakan anda untuk melanjutkan ke
langkah berikutnya. Jernihkan pikiran dan temukan sumber masalah yang
anda hadapi, sehingga anda dapat “memukul” pusat dari masalah! Jangan
takut, namun akui kesalahan anda!
Koreksi apa yang tidak anda sukai dalam kehidupan sehari-hari
Untuk dapat menyelesaikan setiap masalah dari perilaku anda, anda
harus terlebih dahulu menghapus banyak hal yang dapat “menghidupkan
kembali” masalah tersebut! Jika anda melihat bahwa pekerjaan anda
membuat anda marah,
mungkin sekarang saatnya untuk mencari sesuatu yang baru; dan jika
penyebabnya adalah utang, maka mungkin anda harus berhenti membatasi
pengeluaran. Coba segala cara untuk menyingkirkan hal-hal yang membuat
anda kehilangan kendali atas hidup Anda.
Ubah sikap anda untuk hidup … catat perilaku anda!
Musik dan pekerjaan, media tersebut dapat membimbing sikap anda. Aneh
memang kedengarannya! Hal ini berguna untuk membuat catatan di mana
anda dapat merekam pikiran dan perasaan secara teratur. Dengan cara ini,
anda dapat mengevaluasi perilaku anda saat ini, termasuk kesalahan
dalam bersikap, sehingga dapat melemahkan perilaku negatif anda.
Perhatikan cita-cita hidup anda
Setiap orang memiliki seperangkat cita-cita, yang dapat menentukan kehidupan
dan pekerjaan mereka. Terserah anda bagaimana membawa perilaku anda
lebih dekat dengan cita-cita, sehingga anda bukan saja dapat
menyesuaikan tindakan anda, tetapi juga reaksi anda berdasarkan versi
yang lebih baik dari anda. Jika anda menjalani kehidupan dengan
nilai-nilai seperti harga diri atau penghargaan dari orang lain, anda
akan dapat menangani masalah-masalah sulit dengan kritik diri dan
keberanian.
Cari dorongan untuk perilaku baik
Untuk dapat menghilangkan perilaku buruk dari hidup anda, anda harus
memiliki dorongan positif setiap hari. Secara khusus, anda harus
menghabiskan setidaknya lima menit sehari mempelajari sikap dan reaksi
yang perlu dirubah.
Dorongan, bagaimanapun, anda dapat menemukannya di mana saja … dari
percakapan dengan seorang teman atau mendengarkan musik sambil berjalan
di alam! Dengan ini anda akan bisa mendapatkan lebih banyak tenaga yang
diperlukan untuk perubahan dalam sikap anda.
Jangan mencoba untuk terlihat seperti orang lain
Kunci untuk bergerak ke arah perbaikan perilaku anda, adalah dengan
menerima unsur-unsur dari diri sendiri dan menemukan kekuatan untuk
mengendalikan pikiran anda. Jika anda mencoba untuk terlihat seperti
orang lain, anda akan frustrasi dan pada akhirnya tetap berperilaku
buruk dalam hidup dan pada orang lain. Selain itu, jika anda tidak dalam
situasi damai dengan diri sendiri … bagaimana anda bisa menjadi manusia
yang lebih baik?
Belajar dari masalah-masalah kehidupan
Melihat orang-orang yang bertahan hidup melewati hal-hal terburuk
bisa menjadi inspirasi yang anda butuhkan untuk memperbaiki perilaku
anda. Dalam kebanyakan kasus, masalah terdekat dapat mempengaruhi anda
dan membantu anda berpikir secara berbeda. Bahkan, siapa tahu? Sebuah
sentakan dalam hidup dapat menyebabkan anda untuk mengubah cara berpikir
anda.
SEMOGA BERMAMFAAT, JAZAKALLAH KHAIRAN@
0 Response to "Cara Memperbaiki Perilaku Buruk"
Post a Comment