7 Cara Meningkatkan Citra Diri Anda (bag-2)
3: Mem-program Ulang Pikiran Anda
Setiap prestasi yang berhasil Anda raih adalah hasil dari
pikiran dan tindakan masa lalu Anda. Jika Anda menginginkan hasil yang berbeda,
Anda perlu mengubah pikiran dan tindakan Anda mulai saat ini. Sikap dan
tindakan seseorang dapat berubah sejalan dengan informasi baru yang diterima
pikirannya. Jenis berita yang Anda baca setiap hari, jenis buku, film, acara TV
yang Anda tonton setiap hari, akan dapat memberitahu siapa diri Anda
sebenarnya.
Kesehatan seseorang dapat diukur dari makanan dan minuman
yang dikonsumsikannya setiap hari, hal ini tidak berbeda dengan pikiran
manusia. Bertekadlah untuk meluangkan waku minimal 30 menit untuk membaca
hal-hal yang positif dan hal-hal yang dapat meningkatkan kemampuan Anda di
dalam pekerjaan Anda. Ingatlah, sebagian besar goals Anda saat ini telah
dicapai oleh orang lain, Anda dapat dengan mudah mempelajari cara mereka
mencapainya dari informasi yang tersedia saat ini.
Sebagai contoh bagaimana pengaruh pikiran dalam hidup
seseorang, pernahkah Anda membaca berita sebuah tim yang telah kalah dua kali
berturut-turut dari tim yang sama, namun mampu bangkit dan memenangkan
pertandingan berikutnya? Pertanyaannya, dari mana tim yang kalah sebelumnya itu
mendapat kekuatan? Jawabannya sederhana, di dalam setiap pikiran manusia selalu
ada pikiran yang negatif dan positif, dan ada juga kategori lain, yaitu pikiran
yang memberdayakan dan pikiran yang tidak memberdayakan.
Tim yang mampu bangkit dari kekalahan mampu berfokus pada
hal-hal yang memberdayakannya dan mampu memotivasi diri untuk bangkit menjadi
pemenang. Tim tersebut tidak berlarut-larut memikirkan kekalahan yang kemarin.
Bagaimana Anda mampu mengarahkan pikiran Anda akan sangat berguna bukan hanya
dapat meningkatkan citra diri Anda tetapi juga membawa Anda ke tangga-tangga kesuksesan yang lebih tinggi.
Baca
Juga : 7 Pemikiran Tentang Kesabaran Yang Tak Lekang Waktu
4: Menciptakan Lingkungan yang
Positif
Andalah yang memilih lingkungan di mana Anda ingin berada,
bukannya sebaliknya. Walaupun pendapat ini secara logis dapat diterima, masih
banyak orang yang “terdampar” di dalam lingkungan yang mereka tidak kehendaki.
Orang yang seperti ini selalu merasa berperan sebagai “korban” dari
lingkungannya.
Jika ia dibesarkan dari keluarga yang tidak mendukung
pencapaian suksesnya, ia menyalahkan nasibnya kenapa berada di dalam lingkungan
itu. Jika saat ini ia bekerja di bidang yang sangat dibencinya, ia merasa
karena takdirnya-lah ia terdampar di pekerjaan itu. Orang yang seperti ini akan
selalu “menarik” hal-hal buruk ke dalam kehidupannya karena ia merasa tidak
mampu mengontrol lingkungannya dan menyerah pada lingkungan yang
memengaruhinya. Sudah saatnya kita berhenti menjadi “korban” dalam hidup ini
karena semua pilihan selalu ada di dalam genggaman kita.
Adakalanya kita bertemu orang-orang yang mengkritik dan
menjatuhkan mental kita. Bahkan sering kali orang-orang ini adalah orang yang
kita kenal dekat, bahkan merupakan bagian dari keluarga kita. Anda tidak perlu
memusuhi mereka, namun satu hal yang harus Anda lakukan, yaitu tidak menyerap
kritik-kritik negatif dan pedas itu. Ingatlah bahwa semua hal yang terjadi di
dunia ini bergantung pada bagaimana Anda memberikan arti kepadanya. Dengan
memberikan arti kepada setiap hal yang terjadi dalam hidup ini, kita dapat
menciptakan kekuatan ataupun kehancuran bagi diri kita. Eleanor Roosevelt
mengingatkan kita bahwa tidak seorang pun yang mampu membuat diri kita rendah
diri tanpa seizin kita.
Beberapa orang yang jatuh dalam kategori “korban” sering
kali membiarkan orang lain menentukan harga diri mereka. Mereka membiarkan
orang lain mengatakan apa yang mereka mampu atau tidak mampu mereka lakukan.
Janganlah biarkan hal ini terjadi pada diri Anda. Janganlah juga membiarkan
orang lain memberikan label mengenai diri Anda dan menerima sepenuhnya pendapat
mereka. Satu-satunya pendapat yang patut Anda terima adalah pendapat Anda
pribadi mengenai diri Anda sendiri. Dengan mengendalikan citra diri Anda dan
memosisikannya pada sisi positif, Anda telah memperkokoh citra diri positif di
dalam diri Anda. Ingatlah bahwa Andalah yang memegang kendali pembentukan citra
diri positif Anda. Ambillah 100% tanggung jawab dalam pembentukannya.
Baca Juga :
0 Response to "7 Cara Meningkatkan Citra Diri Anda (bag-2)"
Post a Comment